Меню https://1387ds.ru ru Thu, 02 Jul 2026 21:34:35 +0300 03.07.2026 https://1387ds.ru/tpost/f8jisan551-03072026 https://1387ds.ru/tpost/f8jisan551-03072026?amp=true Fri, 03 Jul 2026 07:00:00 +0300

03.07.2026

🌅 ЗАВТРАК (8:00-8:30)

  • Каша молочная (овсяная/гречневая/рисовая/пшенная) с маслом
  • Бутерброд с маслом и сыром
  • Чай с молоком или какао
  • Хлеб пшеничный

🍎 ВТОРОЙ ЗАВТРАК (10:00-10:15)

  • Свежие фрукты (яблоко, банан, груша) или ягоды
  • Сок фруктовый/овощной или компот

🍲 ОБЕД (12:00-12:30)

Первое блюдо:
  • Суп (овощной/куриный/рыбный/борщ/щи)
Второе блюдо:
  • Гарнир (пюре картофельное/гречка/рис/макароны/овощи тушеные)
  • Мясное/рыбное блюдо (котлета паровая/биточки/гуляш/рыба запеченная)
  • Салат овощной (из капусты, моркови, свеклы)
Напиток:
  • Компот из сухофруктов/свежих ягод
Хлеб пшеничный и ржаной

🥛 ПОЛДНИК (15:30-16:00)

  • Кефир/ряженка/йогурт или молоко
  • Печенье/булочка/ватрушка
  • Свежие фрукты (по сезону)

🌙 УЖИН (17:30-18:00)

  • Творожное блюдо (запеканка/сырники/ленивые вареники) ИЛИ
  • Овощное рагу/каша/омлет
  • Чай травяной/с молоком
  • Хлеб с джемом/повидлом
]]> 04.07.2026 https://1387ds.ru/tpost/t05j250mr1-04072026 https://1387ds.ru/tpost/t05j250mr1-04072026?amp=true Sat, 04 Jul 2026 07:00:00 +0300

04.07.2026

🌅 ЗАВТРАК (8:00-8:30)

  • Каша рисовая молочная
  • Бутерброд с маслом и сыром
  • Какао
  • Хлеб пшеничный

🍎 ВТОРОЙ ЗАВТРАК (10:00-10:15)

  • Яблоко свежее
  • Сок яблочный

🍲 ОБЕД (12:00-12:30)

Первое блюдо:
  • Суп-лапша на курином бульоне
Второе блюдо:
  • Гарнир (гречка рассыпчатая)
  • Котлеты паровые из индейки
  • Салат из свежей капусты и моркови
Напиток:
  • Компот из сухофруктов
Хлеб пшеничный и ржаной

🥛 ПОЛДНИК (15:30-16:00)

  • Кефир
  • Булочка сдобная

🌙 УЖИН (17:30-18:00)

  • Овощи тушеные (кабачок, картофель, морковь)
  • Яйцо вареное
  • Чай
  • Хлеб
]]> 05.07.2026 https://1387ds.ru/tpost/kh67cipf41-05072026 https://1387ds.ru/tpost/kh67cipf41-05072026?amp=true Sun, 05 Jul 2026 07:00:00 +0300

05.07.2026

🌅 ЗАВТРАК (8:00-8:30)

  • Каша овсяная молочная с ягодами
  • Тост с маслом
  • Чай с молоком
  • Хлеб пшеничный

🍎 ВТОРОЙ ЗАВТРАК (10:00-10:15)

  • Банан
  • Груша

🍲 ОБЕД (12:00-12:30)

Первое блюдо:
  • Борщ (на вторичном бульоне)
Второе блюдо:
  • Гарнир (макароны)
  • Бефстроганов из отварной говядины
  • Салат из вареной свеклы
Напиток:
  • Кисель фруктовый
Хлеб пшеничный и ржаной

🥛 ПОЛДНИК (15:30-16:00)

  • Ряженка
  • Сырники запеченные

🌙 УЖИН (17:30-18:00)

  • Рагу овощное с капустой и картофелем
  • Биточки рыбные запеченные
  • Чай травяной
  • Хлеб
]]> 06.07.2026 https://1387ds.ru/tpost/ktcs3rnaa1-06072026 https://1387ds.ru/tpost/ktcs3rnaa1-06072026?amp=true Mon, 06 Jul 2026 07:00:00 +0300

06.07.2026

🌅 ЗАВТРАК (8:00-8:30)

  • Каша пшенная молочная с тыквой
  • Бутерброд с сыром
  • Цикорий с молоком
  • Хлеб пшеничный

🍎 ВТОРОЙ ЗАВТРАК (10:00-10:15)

  • Персик (или нектарин по сезону)
  • Морс ягодный

🍲 ОБЕД (12:00-12:30)

Первое блюдо:
  • Суп куриный с вермишелью
Второе блюдо:
  • Гарнир (рис)
  • Тефтели мясные в легком сметанном соусе
  • Винегрет (свекла с черносливом)
Напиток:
  • Отвар шиповника
Хлеб пшеничный и ржаной

🥛 ПОЛДНИК (15:30-16:00)

  • Йогурт питьевой
  • Шарлотка (яблочный пирог)

🌙 УЖИН (17:30-18:00)

  • Омлет запеченный с овощами
  • Хлеб с джемом
  • Молоко
]]> 02.07.2026 https://1387ds.ru/tpost/9srklt32a1-02072026 https://1387ds.ru/tpost/9srklt32a1-02072026?amp=true Thu, 02 Jul 2026 07:00:00 +0300

02.07.2026

🌅 ЗАВТРАК (8:00-8:30)

  • Каша кукурузная молочная
  • Бутерброд с маслом и нежирным сыром
  • Чай с молоком
  • Хлеб пшеничный

🍎 ВТОРОЙ ЗАВТРАК (10:00-10:15)

  • Апельсин (или мандарин по сезону)
  • Компот из свежих фруктов

🍲 ОБЕД (12:00-12:30)

Первое блюдо:
  • Суп рыбный (из филе белой рыбы) с картофелем
Второе блюдо:
  • Гарнир (пюре картофельное)
  • Биточки куриные запеченные
  • Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Напиток:
  • Кисель ягодный
Хлеб пшеничный и ржаной

🥛 ПОЛДНИК (15:30-16:00)

  • Творог с сахаром и сметаной
  • Печенье галетное
  • Молоко

🌙 УЖИН (17:30-18:00)

  • Гречка рассыпчатая с маслом
  • Салат из вареной моркови с яблоком
  • Чай травяной
  • Хлеб
]]>