🌅 ЗАВТРАК (8:00-8:30)
- Каша рисовая молочная
- Бутерброд с маслом и сыром
- Какао
- Хлеб пшеничный
🍎 ВТОРОЙ ЗАВТРАК (10:00-10:15)
- Яблоко свежее
- Сок яблочный
🍲 ОБЕД (12:00-12:30)
Первое блюдо:
- Суп-лапша на курином бульоне
Второе блюдо:
- Гарнир (гречка рассыпчатая)
- Котлеты паровые из индейки
- Салат из свежей капусты и моркови
Напиток:
- Компот из сухофруктов
Хлеб пшеничный и ржаной
🥛 ПОЛДНИК (15:30-16:00)
- Кефир
- Булочка сдобная
🌙 УЖИН (17:30-18:00)
- Овощи тушеные (кабачок, картофель, морковь)
- Яйцо вареное
- Чай
- Хлеб