ДЕТСКИЙ САД №1387

🍳 Завтрак:
Нежная молочная овсяная каша с кусочками спелого яблока и каплей сливочного масла. Хрустящий бутерброд с твердым сыром.

🥗 Обед:
Салат: Хрустящая свежая капуста и сочный огурец с каплей лимонного сока.
Суп: Классический борщ на насыщенном, но легком говяжьем бульоне, со свеклой и сметаной.
Второе: Сочные мясные тефтели из телятины, томленные в легком сметанном соусе, с воздушным картофельным пюре.

🥛 Полдник:
Стаканчик полезного кефира и мягкая сдобная булочка.

🍳 Завтрак:
Пышная творожная запеканка, запеченная в духовке до золотистой корочки, с изюмом и нежной сметаной.

🥗 Обед:
Салат: Яркий винегрет из отварной свеклы, моркови и зеленого горошка.
Суп: Ароматные щи из белокочанной капусты на мясном бульоне.
Второе: Паровая котлетка из филе минтая с рассыпчатым отварным рисом.

🥛 Полдник:
Освежающий фруктовый сок и хрустящее галетное печенье.

🍳 Завтрак:
Пышный паровой омлет с капелькой молока и свежей зеленью, тост с качественным сливочным маслом.

🥗 Обед:
Салат: Сладкая отварная свекла с распаренным черносливом.
Суп: Бархатный гороховый суп-пюре с гренками из белого хлеба.
Второе: Куриная котлета «по-домашнему» с гречневой кашей, заправленной маслом.

🥛 Полдник:
Стаканчик ряженки и нежная ватрушка.

🍳 Завтрак:
Солнечная пшенная каша на молоке с кусочками сладкой тыквы и сливочным маслом.

🥗 Обед:
Салат: Свежесть моркови и хрустящего яблока, заправленная йогуртом.
Суп: Прозрачный суп-лапша на легком курином бульоне с яйцом.
Второе: Нежный гуляш из отварной, а затем тушеной говядины с макаронами-бантиками.

🥛 Полдник:
Простокваша и теплое запеченное яблоко с капелькой меда (или сахара).

🍳
Завтрак: Румяные сырники, запеченные в духовке (без жарки!), со сметаной.

🥗 Обед:
Салат: Сочные сезонные помидоры и огурцы со сметанной заправкой.
Суп: Освежающий свекольник на свекольном отваре с зеленью и половинкой яйца.
Второе: Воздушное рыбное суфле из трески с нежным картофельным пюре.

🥛 Полдник:
Натуральный фруктовый йогурт и мягкий кекс.

🍳 Завтрак:
Рассыпчатая гречневая каша с кусочком сливочного масла и бутерброд с сыром.

🥗 Обед:
Салат: Морковно-яблочный салат с каплей растительного масла.
Суп: Ароматный рассольник с перловой крупой и солеными огурцами (без рассола, чтобы не было кислым).
Второе: Тушеная индейка с нежными овощами (кабачок, цветная капуста, морковь).

🥛 Полдник:
Творожная масса с кусочками спелого банана.

🍳 Завтрак:
Сладкая рисовая молочная каша с курагой.

🥗 Обед:
Салат: Салат из зеленого горошка, отварного яйца и моркови.
Суп: Прозрачая уха из филе белой рыбы с картофелем и укропом.
Второе: Запеченные картофельные биточки со сметанно-сырным соусом.

🥛 Полдник: Фруктовый салат (яблоко, груша, банан), заправленный натуральным йогуртом.

🍳 Завтрак:
Нежная кукурузная каша на молоке.

🥗 Обед:
Салат: Хрустящая капуста и яблоко с лимонным соком.
Суп: Суп с фрикадельками из индейки, с картофелем и морковью.
Второе: Ленивые голубцы, тушеные в легком томатно-сметанном соусе.

🥛 Полдник: Стаканчик кефира и песочное печенье.

🍳 Завтрак:
Ячневая каша на молоке и порция свежего творога с сахаром.

🥗 Обед:
Салат: Салат из отварной моркови с растительным маслом.
Суп: Вегетарианский овощной суп с капустой, картофелем и зеленью.
Второе: Бефстроганов из предварительно отварной говядины (чтобы была мягкой) с перловой кашей.

🥛 Полдник:
Ряженка и слоеная булочка.

🍳 Завтрак:
Молочный суп с тонкой вермишелью и сливочным маслом.

🥗 Обед:
Салат: Салат из свежей тертой моркови с яблоком.
Суп: Бархатный крем-суп из сладкой тыквы и картофеля со сливками.
Второе: Запеченное в духовке филе минтая с пюре из зеленого горошка и моркови.

🥛 Полдник:
Теплый молочный коктейль и воздушный бисквит.